Esp 33

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Events for February 3, 2020

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8:00 am

Cours de PILATES

February 3 @ 8:00 am - 9:00 pm UTC+0
Espace 33, 33 rue bouret
paris, paris 75019 France

Qu'est-ce que la méthode pilates ? La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Dans cette fiche, vous découvrirez ce qu’est la méthode pilates, ses principes, ses bienfaits, comment choisir son cours de gym et quelques exercices à pratiquer chez soi. Le pilates est une méthode d’entraînement […]

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